Grafik zajęć
WOLNE W ASANIE: 23.12.2019 - 5.01.2020
OPIS ZAJĘĆ:POZIOM 1 POZIOM 2 POZIOM 3 W każdym tygodniu nowa grupa asan: I tydzień- pozycje stojące; II tydzień- siady, skręty, skłony; III tydzień- wygięcia; IV tydzień- regeneracyjne, odwrócone. Na jogę należy przyjść 10 -15 min wcześniej, należy posiadać własną matę, ćwiczymy boso, strój nieograniczający ruchów, wszelkie inne pomoce do ćwiczeń na miejscu. Zajęcia trwają 1,5 godziny ( w tym relaksacja). PROWADZENIE: Katarzyna Mulczyk
WSZELKIE INFORMACJE I ZAPISY:kom. 604 625 741 lub przez profil Facebook |